¡Bienvenido a la página de Yamay! Ofrezco clases de yoga para todos: jóvenes y mayores, señoras y caballeros, expertos en yoga, principiantes y cualquier otro tipo de personas. Mis clases son activas, estimulantes, intensas y sudorosas, y desde luego, divertidas. El resultado es un mejor tú, una versión más atenta y saludable de ti mismo que puede lograr cualquier cosa que desees. Para cualquier pregunta que puedas tener sobre nuestras clases o nuestros instructores de yoga, contácteme.
Las clases que imparto son dinámicas y siguen una secuencia de posturas que buscan mejorar tanto la flexibilidad como la fuerza. Cada clase que ofrezco incluye ejercicios y prácticas de respiración, periodos de larga relajación y posiciones de asanas. No importa si eres nuevo en el yoga o si tienes años de experiencia, te prometo que cada estudiante recibirá el cuidado y la atención individual que se adapte a sus necesidades.
Mis talleres son únicos. A diferencia de mis clases, te ofrecen una oportunidad de explorar nuevos estilos y profundizar las prácticas existentes, generalmente, suelo ver más progreso y desarrollo durante mis talleres. Habitualmente se llevan a cabo de manera frecuente, así que, para obtener más detalles, hacer preguntas, pedir consejos sobre la posible asistencia, por favor no dudes en ponerte en contacto conmigo.